Arhive oznaka: hitoši vatanabe

Banane ubrzavaju metabolizam i pospešuju varenje. Sadrže skrob koji se dugo vari i blokira apsorpciju ugljenih hidrata Smanjenju kilograma može da doprinese doručak koji sadrži bananu i običnu vodu sobne temperature, bez obzira na to šta jedete tokom dana, kaže Japanac Hitoši Vatanabe, koji se bavio proučavanjem preventivne medicine. Njegova…