English
Srpski
Idealna težina zavisi od osobe do osobe. Neko je zadovoljan s kojim kilogramom viška, neko je zadovoljan s kojim kilogramom ispod savršene težine, a ima i…
Na putu do idealne težine mnogi prave veliku grešku – izbacuju iz ishrane masti ili ugljene hidrate. Na to ih navode mnogobrojne dijete, koje…
Bavite se sportom. Menjajte ih redovno. Ne zaboravite da vežbate i da se merite redovno.
Ne preskačite doručak
Ovaj…
Sada, kada ste završili s dijetom, ne morate se strogo držati propisanih namirnica. Možete uvesti različite namirnice, ali se držite zdrave hrane –…
