Arhive oznaka: jabuka

Recept za napitak koji u sebi sadrži sastojke koji pomažu zdravlju srca – ukusan, a zdrav. Sastojci: 2 male očišćene cvekle 1 manja jabuka 50g borovnica 1 kašičica narendanog đumbira 300ml vode.

Malo zdravih brzih kolača za sve koji bez slatkog ne mogu Vreme za pripremu sastojaka: 10 min, Vreme termičke obrade: 20 min, Vreme čekanja: 2 h, Za 6 osoba SASTOJCI: 3 čaše Jabuka rendane 1 kašikica sode bikarbone 1 čaša Šećer žuti 1 čaša ulja 2,5 čaše brašno 1 čaša…

Ubrzani način života često nas natera da posegnemo za masnim, prženim ili slatkim zalogajima koji i te kako imaju efekta na naše telo. Osim što tako unosimo nepotrebne kalorije, takozvana brza hrana usporava metabolizam i remeti probavu. Ako želite da svom telu učinite uslugu i da pritom izgubite pokoji kilogram,…

Za 10 dana se preciznom dijetom gubi oko 3 kilograma. Unosi se 900 kalorija dnevno Ima dosta proteina i malo ugljenih hidrata i može da se drži i čitavih 30 dana. Međutim, veoma je jednolična i teško da će iko izdržati mesec dana ovako strogog režima ishrane! Obroci se moraju uzimati…