Pita od jabuka
0 Komentari na Pita od jabuka
Pita od jabuka – zdrav a brz kolač (za one koji bez slatkog ne mogu) Vreme za pripremu sastojaka: 20 min, Vreme termičke obrade: 30 min, Vreme čekanja: 15 min, Za 6 osoba SASTOJCI: 8 kom Jabuka iseckane na kriške 1/2 šolja suvo grožđe (velika šolja) 1/4 šolja orasi iseckanih…
Voćem protiv ateroskleroze
0 Komentari na Voćem protiv ateroskleroze
Tamno grožđe i jabuke, kao i njihov sok, smanjuju rizik za stvaranje opasnih naslaga na ćelijama krvnih sudova, objavili su francuski stručnjaci Istraživači sa univerziteta u Montpelieru pozitivan učinak konzumacije voća i voćnih sokova objašnjavaju delovanjem visokog procenta antioksidansa fenola, piše stručni časopis “Molecular Nutrition and Food Research”. Sprovedena istraživanja…
Dijeta na bazi jabuka
0 Komentari na Dijeta na bazi jabuka
Lagano gubljenje težine. Ova dijeta bazira se na jabukama. Sa nutricionističke tačke gledišta, jabuke sadrže sve potrebne hranljive sastojke i omogućavaju lagano gubljenje težine. Takođe, odlične su za održavanje vitke linije – brzo zasite i hranljive su, a sadrže malo kalorija. Jedna jabuka srednje težine sadrži oko 80 kalorija i…