Arhive oznaka: kolor dijeta

Najbitnije kod ove dijete je da jedete namirnice svih boja. Dr Perikon kaže:„Biljni pigmenti nemaju samo ulogu da boje voće, povrće i morske plodove, već su oni glavni izvor hranljivih materija (koje sprečavaju pojavu bolesti) i antioksidanata koji sprečavaju starenje”. Dakle, pobrinite se za to da svakog dana pojedete malo…