Kako održati dobro zdravlje kostiju?
Procenjuje se da je oko 10 miliona Amerikanaca starijih od 50 godina imalo osteoporozu, bolest u kojoj gubitak koštane mase može da poveća rizik od preloma. Dodatnih 43 miliona ljudi u SAD, uključujući 16 miliona muškaraca, imalo je nizak indeks koštane mase – osteopeniju, što ih dovodi u povećan rizik…
Grašak čuva srce i kosti
0 Komentari na Grašak čuva srce i kosti
Grašak bi trebalo da bude primarna namirnica osobama koje često osećaju umor, jer njegovi sastojci održavaju energiju unutar ćelija organizma, pa samim tim vraćaju i vitalnost Ako ste stalno umorni, ne uspevate da se usredsredite na posao? Jedite grašak i biće vam bolje Ovu mahunarku bogatu hranljivim sastojcima u ishranu…