Napitak protiv oticanja nogu
0 Komentari na Napitak protiv oticanja nogu
Sprečite oticanje nogu po vrućinama, tuširanjem listova hladnom vodom, izbegavajte da prekrštate noge, ne stojite dugo u mestu ili sedite, a možete da napravite i prirodni napitak. Vrućina može da bude pogubna po noge, jer izaziva oticanje. Još ako putujete ili dugo sedite, ovakvi problemi su gotovo neminovni. Da biste…
Vežbe za otečene noge
1 Komentar na Vežbe za otečene noge
Kako temperatura počinje da raste, počinju da otiču i noge. Na sreću, ovo stanje može da se otkloni sa nekoliko jednostavnih i relaksirajućih vežbi. Za listove Stavite desnu ruku na Ahilovu tetivu leve noge, i stegnite članak palcem i kažiprstom. Povlačite prste prema listu, blago masirajući nogu. Pošto dobro izmasirate…