BRAZILSKA DIJETA: Jelovnik za svaki dan s kojim možete izgubiti 10 kilograma za dve nedelje
Ovo je jedna od najpopularnijih brzih dijeta i omogućuje brz gubitak kilograma bez mnogo muka. Osim brze varijante brazilske dijete postoji i „normalna“ brazilska dijeta. Veruje se kako se brzom brazilskom dijetom može u roku 14 dana ili dve nedelje izgubiti oko 10 kilograma. Ta, brza verzija, nutritivno je siromašna…
Bundeva ne goji
0 Komentari na Bundeva ne goji
Jesen je doba godine kada se po pravilu manje krećemo jer nam spoljašna temperatura za mnoge aktivnosti ne odgovara. Ipak, to nužno ne znači i da se na jesen neumereno gojimo, pogotovo ako vodimo računa šta jedemo. Postoje ukusne namirnice koje možemo da jedemo u izobilju, a pritom se broj…
Pašteta od soje i pečuraka
0 Komentari na Pašteta od soje i pečuraka
Vreme za pripremu sastojaka: 20 min, Vreme termičke obrade: 10 min, Za 4 osoba SASTOJCI: 100 g soja u zrnu 250 g pečurke 1 kom jaja 1 kašika brašno 1 kašičica So 2 kašike ulja 1 kašika prezle 1/2 šolja mleko UPUTSTVO ZA PRIPREMU: Pečurke narezati na listiće i propržiti…
Kremasta supa od pečuraka
0 Komentari na Kremasta supa od pečuraka
Kremasta supa od pečuraka. Izdinstajte shiitake i šampinjone pa onda luk 5 minuta, ili dok ne omekšaju. Dodajte pavlake za kuvanje, posolite i pobiberite pa onda stavite i cimet Vreme termičke obrade: 30 min, Za 4 osoba SASTOJCI: 50 g maslac 150 g shiitake pečurke iseckano 100 g Šampinjoni iseckano…