Tag: POVRĆE

Browse our exclusive articles!

“Sunčanom dijetom” smanjite rizik od kancera

"Sunčana dijeta" bazirana je na istraživanjima koja su pokazala da gubitak viška kilograma smanjuje rizik od kancera. Višak masnoće u telu, posebno oko stomaka, direktno...

Prijatelj zdravog varenja

Nema boljeg "zelenog" osveženja od krastavca tokom vrelih letnjih dana. Voda čini čak 96 posto ovog povrća, pa će, ako ga redovno jedete, organizam...

Hipokratova čorba čuva imunitet i diže iz kreveta

Hipokratova čorba je već 2.500 godina simbol zdravlja i jakog imuniteta. Davala se i najtežim bolesnicima koji su se uz nju lakše i brže...

Tikvice smanjuju rizik od srčanih oboljenja i regulišu pritisak

Tikvice su hranljive i bogate vitaminima i mineralima, a praktične su jer se mogu pripremiti na više načina. Pripadaju porodici Cucurbitacea i veoma su...

Dijeta sa povrćem

Više vode, manje proteina. Vrlo važan princip je uzimanje hrane sa velikim procentom vode. Poželjno je da uzimate hranu koja sadrži 70 odsto vode. Takva...

Popular

Namirnica od 25 kalorija je ubica holesterola, a svi je imamo u kući

Preporučuje se i za snižavanje lošeg holestrola u krvi,...

Na koji način loš san utiče na srce

Poremećaji spavanja utiču na mnoge sisteme našeg tela, a...

Simptomi koji ukazuju na probleme sa štitastom žlezdom

Štitasta, leptirasta žlezda koja se nalazi na prednjoj strani...

Zlatna pravila za ishranu školaraca

Potrebe za hranom posebno su velike tokom adolescencije i...

Subscribe

spot_imgspot_img