Tag archives: pušenje

Poboljšajte kapacitet pluća

Fizička aktivnost, vitamin D i vežbe disanja pomažu da respiratorni sistem održite u besprekornom stanju. Evo šta još možete da uradite. Kratak dah, zamaranje, naročito kad idete uzbrdo ili se penjete uz stepenice su signali slabog kapaciteta pluća. Ako ne možete ni da potrčite za autobusom, a da se ne...

Kako da se ne ugojite kada prestanete da pušite

Ukoliko ste prestali da pušite, vrlo je važno da promenite način ishrane da se ne biste ugojili, tvrde švajcarski naučnici. Oni savetuju da ishrana posle ostavljanja cigareta mora da obiluje voćem i povrćem, jer pomaže da se ne naruši crevna flora i da se potpomogne dobro varenje. Naučnici sa univerziteta...

Vodite računa: Ne pušite nargilu! Gore je od droge, ubija vas

0 Comments on Vodite računa: Ne pušite nargilu! Gore je od droge, ubija vas
Jedna osoba sa upalom pluća može da inficira sve one koji upražnjavaju istu nargilu i može biti uzrok širenja viroza i infekcija koje se prenose inhalacijama, reči su lekara Na lekarskim pregledima deca redovno negiraju da koriste cigarete i droga, ali potvrdno odgovaraju na pitanje da li koriste aromatizirani duvan,...