Tag archives: ravan stomak

Ravan stomak za 24 sata? Da, ako se pridržavate ovih pravila

0 Comments on Ravan stomak za 24 sata? Da, ako se pridržavate ovih pravila
Pokušavate da pobedite naduvenost stomaka i višak masnih naslaga? Jedite pet puta dnevno, pijte šest do osam čaša vode, žvaćite hranu dok se ne pretvori u tečnost. Morate da poštujete i druga pravila koja će uspeti da vam stomak učine ravnim za samo 24 sata. Trebalo bi da izbegavate žvakaću...

Ako želite ravan stomak onda ne koristite ove namirnice

0 Comments on Ako želite ravan stomak onda ne koristite ove namirnice
Ako ste primetili da vam se nakon nekih obroka naduje stomak dobro razmislite pre nego što sledeći put posegnete za ovim namirnicama Koje namirnice će vas najviše naduti: Rafinisane žitarice Uobičajeni primeri rafinisanih žitarica su beli piranač, beli helb i bela testenina. Za razliku od celih žitarica (smeđih), rafinisane žitarice...