Riblji tartar – Lagani i zdravi obroci. Pre serviranja, tartar ohladite, pažljivo sklonite obruč i ukrasite majonezom i začinskim biljem. Vreme za pripremu sastojaka: 15 min, Vreme termičke obrade: 20 min, Vreme čekanja: 15 min, Za 4 osoba SASTOJCI: 6 kom haringa fileti haringe u ulju...

Vlašac se u kulinarstvu najčešće koristi kako bi svojim aromatičnim i dekorativnim lišćem poboljšao ukus ali i izgled jela, najčešće sendviča, salata, supa i variva. Dovoljno je da ga sitno naseckate i pospete neposredno pre služenja – obogatićete sva vaša čula. Savet lekara: Brokoli, osim obilja vitamina i minerala, kao i sulforafana, antikancerogenog jedinjenja, sadr...

Za Bajaldo patlidžane oprati, osušiti, odseći im peteljku i peći ih u pećnici petnaestak minuta. Sve zaliti vinom i peći u pećnici dok svo vino ne ispari... Vreme za pripremu sastojaka: 20 min, Vreme termičke obrade: 50 min, Za 4 osoba SASTOJCI: 3 kom plavi patlidžan velika 3 kom crni luk veće glav...

Papričice i šargarepu iseckajte na kolutiće, dodajte seckan beli luk i peršunov list, prelijte sirćetom, uljem i konzervansom, pa posolite po ukusu Vreme za pripremu sastojaka: 30 min, Vreme termičke obrade: 20 min, Vreme čekanja: 10 h, Za 4 osoba SASTOJCI: 500 g ljute papričice 3 kg...

Soja – pohovani komadići. Komadiće soje kuvati u vodi kojoj su dodati so i vegeta, a zatim ih ocediti. Umutiti dva cela jajeta, pa im dodati bibera. Vreme za pripremu sastojaka: 1 h, Vreme termičke obrade: 30 min, Za 4 osobe SASTOJCI: 100 g soja komadići "Soja vita" 2 kom jaja 50 g kačkavaj...

Na sličan način možete da ukiselite i zeleni paradajz, tako što ćete svaki da probodete nekoliko puta, stavite u teglu sa začinima Vreme za pripremu sastojaka: 30 min, Vreme čekanja: 24 h, Za 4 osobe SASTOJCI: 2 kg crni luk sitan, ali čvrst 3 list lorber 4 kašičice slačica semena goruš...

Enčilade sa piletinom su savršene bilo da želite da pripremite ukusan a zdrav ručak ili pak laganu večeru Vreme za pripremu sastojaka: 20 min, Vreme termičke obrade: 10 min, Za 4 osobe, Meksička kuhinja. SASTOJCI: 1 kom crni luk 1 kom ljuta papričica 1 kom beli luk čen...

Ako želite brzo skinuti kilograme, ovaj čudesan napitak morate probati! Ako još uvek muku mučite sa ponekim santimetrom viška na stomaku, podsećamo na recept koji bi mogao biti rešenje vaših problema. Vreme za pripremu sastojaka: 10 min, Vreme termičke obrade: 0 min, Vreme čekanja: 12 h, Za 1 osobu Kada je reč...

Sprečite oticanje nogu po vrućinama, tuširanjem listova hladnom vodom, izbegavajte da prekrštate noge, ne stojite dugo u mestu ili sedite, a možete da napravite i prirodni napitak. Vrućina može da bude pogubna po noge, jer izaziva oticanje. Još ako putujete ili dugo sedite, ovakvi problemi su gotovo neminovni. Da biste ih predupredili, trebalo bi da listove tuširate hladnom vodom...

Slana torta – Lagani i zdravi obroci Vreme za pripremu sastojaka: 30 min, Vreme termičke obrade: 30 min, Za 4 osoba SASTOJCI: 300 g Šampinjoni svežih 1 kom mocarela pakovanje 2 kom viršle veće 1 kom lisnato testo pakovanje 2 kašike parmezan rendani So...