Tag: trening
CEO SVET POLUDEO ZA NORDIJSKIM HODANJEM: Savršena rekreacija za one koji su dugo bili neaktivni!
Nordijsko hodanje je nastalo u Finskoj, krajem 90-tih, kao dopunski trening za skijaše u letnjem periodu.
Ovu rekreativnu aktivnost možete praktikovati po asfaltu, šljaci, zemlji,...
Trener otkrio koja vežba najbolje učvršćuje zadnjicu
Ukoliko u svoj dnevni trening možete da ubacite samo jednu vežbu za zatezanje zadnjice - neka bude ova.
Fitnes stručnjak Sem Vud je za portal...
Joe Bernstein je čovek koji je uspeo da smrša 70 kg i daje vam 10 saveta
On je rešio svoj problem, a sada može da pomogne i vama
Mnogi ljudi se pate sa gojaznošću i koriste različite metode da smršaju. Ono...
Plan treninga i dijete zgodnog Ryana Goslinga
Za vreme pripremanja za film "Only God forgives", počeo sa treniranjem tajlandskog boksa i tako došao do savršene forme.
RYAN GOSLING kanadski je glumac i...