Lekovi nisu dobri za bebu

Prvih osam nedelja su najkritičnije za plod i tada ne treba uzimati lekove. Od antibiotika najopasniji su citostatički koji su apsolutno kontraindikovani u trudnoći Da su lekovi loši saveznici trudnoće, gotovo svako zna. No, u smislu štetnih posledica za trudnicu,…
Pritikinova (Pritkinova) dijeta

Svako ko je barem jedanput pomislio da treba skinuti kilograme, sigurno je čuo da postoji i ova nisko-masna dijeta u kojoj se uglavnom koriste povrće, žitarice i voće, a minimalno hrana životinjskog porekla. Unos ukupnih masnoća se kreće oko 10%…
Dijeta za trudnice

Dijeta za trudnice mora biti bogata hranjivim materijama, da ima visok sadržaj kalorija, proteina, gvožđa, kalcijuma, folnih kiselina, a za neke žene, vitamina D. Porast težine mora biti postepen: 1 – 2 kilograma u prvi kvartal, te 1,5 – 2…
Težina tokom trudnoće

Prosek kalorijskog sledovanja će biti prilagođen zavisno od težine žene pre trudnoće i njegova evolucija u 9 meseci trudnoće Treba voditi računa i o tome šta se jede a ne koliko se jede. Kvalitet je iznad kvantiteta. Tu je povećanje…