Tag archives: ugljeni hidrati

Hrana koja donosi dobro raspoloženje i zimi

0 Comments on Hrana koja donosi dobro raspoloženje i zimi
Definicija "zdravlja" se tokom poslednjih stotinak godina dosta promenila, pre svega jer je pored fizičkog stanja počelo da se računa i psihičko, tako da su poremećaji u ponašanju i raspoloženju postali priznati kao bolesti Najčešći problem toga tipa koji nas progoni u savremenom životu je, bez sumnje, depresija. Naravno, postoje...

Stepenasta dijeta

0 Comments on Stepenasta dijeta
U svetu se zove „trend-kost" ili odvojena ishrana. Tvorac je dr Hauard Hej, američki lekar, koji je ovu dijetu sačinio još dvadesetih godina prošlog veka. Svakoga dana naizmenično uzimajte jedan obrok ugljenih hidrata i jedan obrok belančevina. Kombinacija namirnica Baza ove dijete je razdvojena ishrana, odnosno da ne mešate ugljene...