Četiri najbolje vežbe za stomak za žene posle 40

Vežbe Goca - 04/12/2020 0

Posle 40. naše telo funkcioniše drugačije nego u mladosti i zato treba malo više truda da bi stomak bio ravan. Da sve ide lakše,...

Pročitaj više

Perikon dijeta: Čudotvorna ishrana kraljice Leticije

Dijeta Jasmina - 01/12/2020 0

Španska kraljica Leticija je nesumnjivo jedna od najelegantnijih pripadnica plemstva na svetu. Ona takođe vodi posebnu ishranu, kojom osigurava dobro zdravlje i mladolik izgled. Kraljica...

Pročitaj više

Imunolog objašnjava koliko dugo smemo da pijemo D vitamin

Zdravlje Goca - 24/11/2020 0

Jačanje imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama, poput epidemije koronavirusa. Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog, rekao je...

Pročitaj više

Tag: vežba

Vežbe

Trener otkrio koja vežba najbolje učvršćuje zadnjicu

Goca - 05/11/2020 0

Ukoliko u svoj dnevni trening možete da ubacite samo jednu vežbu za zatezanje zadnjice - neka bude ova. Fitnes stručnjak Sem Vud je za portal...

Pročitaj više

Vežbe

Ova vežba će vam oduzeti deset minuta dnevno, a garantuje ravan stomak za 12 nedelja

Goca - 12/03/2019 0

Mučite se s masnim naslagama na stomaku, a želite da bude ravan do leta? Ako je verovati jednoj fitness stručnjakinji, to je moguće i...

Pročitaj više

- Reč našeg sponzora -