Subscribe
Pretraga
Putovanja avionom
NaslovnaKljučne rečiVežbe

vežbe

Namirnice

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...
Saveti

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...
Vežbe

Četiri najbolje vežbe za stomak za žene posle 40

Posle 40. naše telo funkcioniše drugačije nego u mladosti i zato treba malo više...
Vežbe

Ako radite od kuće: Pet vežbi koje će vam pomoći da sprečite bol u vratu i leđima

Na svakih sat vremena prošetajte makar do kuhinje ili kupatila i trudite se da...
Vežbe

Vežbe za jačanje nogu

Oblikovanje mišića donjih ekstremiteta učiniće vas stabilnijim i privlačnijim Ukoliko su vam noge kao od...
Vežbe

Aerobik ne samo da jača telo, već i mozak!

Naučnici su dokazali da su aerobne vežbe izuzetno korisne za funkciju mozga Ako redovno idete...
Vežbe

Tipovi istezanja

Uobičajeno je da se pre i posle određenog treninga istežemo, a to vremenom postaje...
Zdravlje

Vežbanje čuva mozak od oštećenja nastalih zbog masne ishrane

Praznici slede u narednom periodu sa mnogo teške i masne hrane, a naučnici su...
Vežbe

Zima je idealna za vežbanje

Zimi telo troši više energije da bi se zagrejalo, pa će vam trčanje napolju...
Vežbe

Vežbajte na poslu

Izdvojite deset minuta za lagane vežbe istezanja koje možete raditi ispred računara, lak i...
Vežbe

Zategnite stomak i oblikujte trbušnjake

Počnite sa vežbama već danas i za dve, tri nedelje ćete ponosno nositi kratke...
Gojaznost

Ne ubija nas gojaznost nego manjak fizičke aktivnosti!

Studije pokazuju da možete biti debeli i u formi. Zašto smo onda toliko opsednuti...
Vežbe

Vežbe za otečene noge

Kako temperatura počinje da raste, počinju da otiču i noge. Na sreću, ovo stanje...
Dijeta

Dijeta za vaše godine

Koji je vaš idealan režim ishrane i vežbanja? Imate višak kilograma, a i vaša...
Učitaj još

Najnovije

Namirnice

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...
Saveti

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...
Pića

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...
Zdravlje

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti gral zdrave ishrane, a za...

Kako da smršate, smanjite kilograme? Proučite dijete na sajtu. Zdrav život, zdrava ishrana, recepti, vežbajte i produžite život. Informacije na ovom sajtu namenjene su Vašem opštem informisanju, i nisu zamena za medicinske konsultacije ili postupak lečenja.

Subscribe

To get email updates from Dijetica.

© 2022 Copyright by Dijetica. Sva prava zadržana | | Obrada: Avionom