Srpski
English
Označi Archives: vežbe
Oblikovanje mišića donjih ekstremiteta učiniće vas stabilnijim i privlačnijim
Uobičajeno je da se pre i posle određenog treninga istežemo, a to vremenom postaje rutina.
Praznici slede u narednom periodu sa mnogo teške i masne hrane, a naučnici su otkrili da je masna hrana štetna za mozak
…
Zimi telo troši više energije da bi se zagrejalo, pa će vam trčanje napolju dobro doći da potrošite višak
…
Izdvojite deset minuta za lagane vežbe istezanja koje možete raditi ispred računara, lak i dok ste na radnom mestu
…
Počnite sa vežbama već danas i za dve, tri nedelje ćete ponosno nositi kratke majice i bikini. Sezona kupaćih kostima je već počela i sada je vreme da pokažete stomak
…Studije pokazuju da možete biti debeli i u formi. Zašto smo onda toliko opsednuti time šta jedemo, a ne koliko se krećemo?
…
Kako temperatura počinje da raste, počinju da otiču i noge. Na sreću, ovo stanje može da se otkloni sa nekoliko jednostavnih i relaksirajućih vežbi.
Za listove
Koji je vaš idealan režim ishrane i vežbanja? Imate višak kilograma, a i vaša ćerka se bori sa istim problemom. Uzimate istu dijetu.
Pitanja o marketingu