Arhiva

  1. Početna
  2. vitamin c
kumkvat-idealno-voce-za-mrsavljenje

Kumkvat je u poslednje vreme veoma popularna biljka koju najčešće možete videti kao ukrasnu biljku u kućama. Kora kumkvata sadrži brojne vitamine KUMKVAT je citrus, koji u velikoj meri doprinosi zdravlju a veličine je cherry paradajza. Ova biljka potiče iz Japana i ima ukus kao mandarina. Kumkvat je u poslednje vreme bila veoma popularna biljka koja se najčešće može videti k...

Opširnije»
zasto-zapoceti-dan-toplom-limunadom

Kog voća se prvog setite kad pomislite na vitamin C? Sigurno je većina od vas pomislila na - limun. Ostatak je odabrao slađu varijantu, pomorandžu I upravo je limun voće koje će vam se prvo naći pri ruci kad osetite prehladu, grip i druge poteškoće sa sinusima i disajnim putevima. Šta učiniti sa limunom, osim da ga iscedite u čaj? Napravite toplu limunadu! Nežno-žuti sok li...

Opširnije»
pobedite-prolecni-umor

Dovoljne količine vitamina C, redovno vežbanje i svakodnevna relaksacija pomoći će vam da pobedite sve simptome prolećnog umora Brzo se umarate, niste koncentrisani, često zevate i najradije biste prespavali čitav dan? Ne brinite, reč je o klasičnom prolećnom umoru. Ovo stanje se uvek javlja na početku proleća i, prema zdravstvenim statistikama, muči svakog drugog čoveka na...

Opširnije»
recept-za-prirodni-vitamin-c

Kad pojedete narandžu ili limun, iseckajte koru i ostavite je da se osuši. Idealno bi bilo da je isečete u trake, sameljete u mlinu za kafu ili u blenderu. Poznato je koliko je vitamin C značajan za imunitet. Međutim, kada ga kupimo u apoteci nismo sigurni šta sadrži, jer se pravi od krompira koji je najčešće genetski modifikovan. Zbog toga Irena Motika, stručnjak za dansku ter...

Opširnije»
vitamin-c-nije-samo-za-prehladu-cuva-vid-olaksava-mrsavljenje-obnavlja-kozu-pomaze-protiv-alergija

Najpoznatiji među vitaminima važan je za imunološki sastav pa se tradicionalno koristi protiv infekcija i prehlada, ali to je samo deo "mozaika" vitamina C koji učestvuje u čak 15.000 metaboličkih procesa u ljudskom organizmu. Svestrani vitamin - poznat i kao aksorbinska kiselina - uključen je u proizvodnju hormona, neurotransmitera (prenosnika živčanih impulsa) i kolagena (vezi...

Opširnije»