Rotkvice čuvaju liniju i zdravlje
0 Komentari na Rotkvice čuvaju liniju i zdravlje
Uz ovaj režim ishrane za nedelju dana može da se skine do četiri kilograma. Sto grama ovog povrća sadrži svega 16 kalorija, a blaga ljutina i vlakna stvaraju osećaj sitosti Ukusne i niskokalorične, rotkvice kojih na pijacama ima uvek, i kad im nije sezona, mnogo su više od lepe dekoracije…
Akvabik – do vitke linije u bazenu
0 Komentari na Akvabik – do vitke linije u bazenu
Vežbanje u vodi neuporedivo efikasnije nego u sali. Akvabik ili aerobik u vodi sve više postaje popularan. Za akvabik potrebni su vam samo kupaći, papuče, peškir i malo energije Akvabik ima mnogo prednosti u odnosu na druge aktivnosti. Današnje žene su pod neprestanim stresom, a voda je pravo rešenje i…