voće

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti gral zdrave ishrane, a za dijabetičare se posebno preporučuju neke namirnice iz te grupe zbog...

Ukoliko ste na dijeti, pazite koliko jedete ovog voća i povrća

Znanje o tome koje namirnice ne treba da jedete, ako ste na dijeti, može vas puno lakše dovesti do cilja. Sadrže vlakna Evo, koje je namirnice...

Voće koje reguliše krvni pritisak i čuva mozak: Brine o celom organizmu

S obzirom na sve zdravstvene prednosti ovog voća, lekari širom sveta preporučuju da ga jedemo svakoga dana. Mnogo je razloga zbog kojih morate voleti -...

Kumkvat: Idealno voće za mršavljenje

Kumkvat je u poslednje vreme veoma popularna biljka koju najčešće možete videti kao ukrasnu biljku u kućama. Kora kumkvata sadrži brojne vitamine KUMKVAT je citrus,...

Izbacite otrove iz organizma ovim voćem i sprečite mnoge bolesti

Postoje brojne dijete i planovi detoksikacije debelog creva koje mogu očistiti toksine iz vašeg sistema. Ishrana za čišćenje creva uključuje namirnice poput spanaća, brokule, belog...

Značaj voća u ishrani

Voće je bogat izvor vitamina, mada ih, u poređenju sa povrćem, voće sadrži manje Voće spada u posebnu grupu namirnica koje se, sa pojedinim izuzecima...

Vitka dijeta

Vitka dijeta se drži sedam dana, a po potrebi se može i ponoviti nekoliko puta. U prvih nedelju dana trebalo bi smanjiti telesnu težinu...

Voćem protiv ateroskleroze

Tamno grožđe i jabuke, kao i njihov sok, smanjuju rizik za stvaranje opasnih naslaga na ćelijama krvnih sudova, objavili su francuski stručnjaci Istraživači sa univerziteta...

Voćem i povrćem do lepote – najzdravija hrana i kozmetika

Put do lepote ne vodi samo kroz mirišljave materije pretočene u losione i kremove, pudere i ruževe spakovane i ukrašene da nas blistavim sjajem...
spot_img