NaslovnaZdravljeZacelite rane hranom

Zacelite rane hranom

Objavljeno

Mahunarke su najbolji izvor proteina, pa ih uvedite u ishranu ako se oporavljate od operacije

Nakon operacije telu su potrebne hranljive materije kako bi rane što pre zarasle.

Konzumiranje prave hrane pomaže telu da se brzo oporavi i na minimum smanji digestivne smetnje (prouzrokovane antibioticima) i konstipaciju (zbog unošenja analgetika).

Najbolji izvor proteina su mahunarke, pa ih uvedite u ishranu ako se oporavljate od operacije. Isto važi i za jaja, a lagan visokoproteinski obrok možete da pripremite i od piletine.

Preporučuje se i mleko.

Ako imate intoleranciju na laktozu ili ne volite kravlje mleko, probajte sojino mleko, bademovo, kokosovo…

I orašasti plodovi imaju visok nivo proteina, pa pojedite u toku dana nekoliko badema da ubrzate proces zaceljivanja rane.

Najnovije

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...

Voće i povrće koje može da snizi nivo šećera u krvi

Voće i povrće uvek će biti cenjeno kao sveti gral zdrave ishrane, a za...

Slični članci

Koje namirnice imaju više šećera od obične čokoladice

Šećer se obično povezuje sa slatkišima, ali istina je da ga ima i u...

Kako da se rashladite pomoću hrane

Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za...

Čaj od bokvice – za šta je delotvoran i kako napraviti?

Ženska širokolisna bokvica i muška uskolisna bokvica (Plantago major L. i Plantago lanceolata L.)...