Tag: dijeta
Grickalica koja ubedljivo najviše goji
Ako želite da izgubite kilograme, za početak, izađite napolje. Redovno kretanje je svakako potrebno, ali ne i dovoljno. Neophodno je da iz ishrane izbacite...
Ukoliko ste na dijeti, pazite koliko jedete ovog voća i povrća
Znanje o tome koje namirnice ne treba da jedete, ako ste na dijeti, može vas puno lakše dovesti do cilja.
Sadrže vlakna
Evo, koje je namirnice...
USPORITE STARENJE IZNUTRA: Antiinflamatorna dijeta je apsolutni hit u svetu, a OVO je razlog!
Upala je prirodni odgovor tela na infekcije i pokazatelj je da nešto nije u redu u vašem organizmu.
Međutim, često se javljaju hronične inflamatorne reakcije...
“Sunčanom dijetom” smanjite rizik od kancera
"Sunčana dijeta" bazirana je na istraživanjima koja su pokazala da gubitak viška kilograma smanjuje rizik od kancera.
Višak masnoće u telu, posebno oko stomaka, direktno...
3 vrste namirnica koje morate da jedete svaki dan ako želite da skinete višak kilograma
Na početku nedelje svi uvodimo promene i govorimo kako smo na dijeti. Ako ne želite sebe preterano da ograničavate, želite da jedete raznovrsno, a...
Šta jede da bi bila tako vitka – dijeta poznate balerine
Zbog vitkog tela, tankog struka, savršeno oblikovanih zategnutih nogu mnogi bi da znaju šta to balerine jedu, pa su tako graciozno građene.
Jedna od njih,...